Comece o percurso junto ao Posto de Turismo de Mourão, localizado no Largo de São Bento. Siga pela Estrada da Barca e, ao chegar ao topo, vire à direita na Rua Frei António das Chagas até alcançar o Castelo, que merece uma visita. Após explorar o Castelo, saia e contorne as muralhas exteriores, dirigindo-se para o norte. Neste ponto, vire à direita pelo antigo fosso.
Continue por um trilho entre muros em direção à Ermida de São Sebastião. Contorne a ermida e desça ligeiramente antes de fazer uma curva ampla à esquerda, invertendo o sentido e seguindo por um caminho entre muros, paralelo a uma linha de água. Prossiga até atingir uma velha estrada de asfalto, onde deve virar à esquerda, seguindo pela antiga Estrada da Barca até encontrar um caminho perpendicular. Aqui, vire à direita.
Desça por esse caminho, que mais à frente se torna de terra batida, sempre entre muros. Siga em frente, atravesse outra velha estrada de asfalto e continue até chegar ao extremo de uma pequena península. Neste local, os caminhos a seguir dependerão do nível da água. Após chegar ao extremo, vire à esquerda e siga sempre a linha da margem até alcançar novamente a velha estrada, perto de uma moradia.
Continue pela estrada, virando à direita, e no primeiro desvio à esquerda após a pedreira, comece a subir por entre muros até alcançar a Estrada da Barca. A partir daí, desça de volta ao Posto de Turismo.
Para o percurso urbano, siga pela Praça da República, passando em frente à Igreja de São Francisco. Vire à direita na Rua João José Vasconcelos Rosado e depois na Rua da Pedreira. No final desta rua, vire novamente à direita para a Rua da Lapa, e mais uma vez à direita na Rua Dr. Silvestre Vasconcelos Rosado. Continue pela Rua do Norte, Rua 9 de Abril, até regressar à Praça da República, onde o seu passeio termina.
