O PR1 - Sete Vales Suspensos na Lagoa é um dos trilhos mais emblemáticos da costa algarvia, oferecendo uma experiência inesquecível entre falésias escarpadas, praias paradisíacas e uma geologia fascinante. Com um percurso que sobe e desce por barrancos abruptos, o trilho deve o seu nome aos vales suspensos, formações únicas que resultam do recuo acelerado do litoral, deixando para trás antigos leitos de ribeiras agora isolados acima do nível do mar.
A erosão combinada das águas doces e salgadas esculpiu a costa, criando uma paisagem cársica repleta de formações impressionantes como grutas, arcos naturais, algares e leixões. A Praia da Marinha é um dos melhores exemplos desta geologia singular, sendo amplamente reconhecida como uma das mais belas praias do mundo. Já a Praia de Benagil destaca-se não só pela sua famosa gruta marinha, acessível apenas por água, mas também pela história da antiga comunidade piscatória que ali praticava a pesca artesanal.
Outro ponto de interesse é a Praia do Carvalho, cujo acesso se faz por um túnel escavado na rocha calcária do Miocénico. As paredes deste túnel exibem vestígios de um passado marinho, com inúmeras conchas fossilizadas incrustadas na pedra. À medida que o trilho avança, a vegetação mediterrânica característica, onde se destaca a palmeira-anã ? a única palmeira nativa da Europa ?, dá lugar a uma paisagem árida e lunar. Entre estas formações rochosas, encontra-se o imponente Leixão do Ladrão, envolto em lendas antigas, como a da princesa moura que, ao chorar a morte do seu amado, formou com as lágrimas o rendilhado característico das falésias calcárias.
Aproximando-se do Farol de Alfanzina, a paisagem muda novamente, dando lugar a um bosque de pinheiro-de-Alepo, uma das poucas árvores capazes de prosperar nestes terrenos áridos e rochosos. Este pinhal funciona como um refúgio ecológico para várias espécies, desde aves como chapins, melros e mochos-galegos, até mamíferos como coelhos, saca-rabos e raposas.
O PR1 - Sete Vales Suspensos na Lagoa é um percurso deslumbrante que combina natureza, história e biodiversidade, oferecendo vistas panorâmicas inesquecíveis sobre o oceano Atlântico e as falésias douradas do Algarve. Ideal para os amantes do trekking e da fotografia, este trilho é uma verdadeira viagem pelos tesouros naturais da região.