A pequena rota ?Trilho do Tinhela? tem o seu início e fim junto ao painel informativo localizado no cruzamento entre a EN314 e a EM582, num local com vista para a estação de Brunheda. Deste local, pode percorrer-se o Vale do Tua pelas vias fluvial ou ferroviária. O trilho segue em direção à aldeia de Porrais, permitindo conhecer a sua Capela, dedicada a Santa Bárbara e a Sociedade Agrícola Quinta de Porrais. Saindo de Porrais, o trilho segue acompanhando a margem esquerda do rio Tinhela até perto da sua foz, passando junto das Termas, indicadas para o tratamento de doenças de pele, reumáticas, respiratórias e do aparelho digestivo. Este trilho esta inserido na Microrreserva do Rio Tinhela, onde podem ser apreciados bosques, galerias ripícolas e habitats aquáticos.
1 - Painel de início
2 - Porrais / Capela de Santa Bárbara Porrais
3 - Porrais / Soc. Agrícola Quinta de Porrais
4 - Termas