O percurso desenvolve-se maioritariamente em caminhos agrícolas e florestais de terra batida, apresentando em alguns trechos declives acentuados. Trata-se de um trajeto circular com 12,6 km de extensão, com partida e chegada na localidade de Souto, situada no norte do concelho de Abrantes. O percurso passa pelas aldeias de Brunheta, Carril, Sentieiras e Atalaia.
Na primeira fase, o trajeto afasta-se da albufeira de Castelo do Bode, cruzando áreas florestais, predominantemente pinhais e eucaliptais. A partir do meio do percurso, ao alcançar a localidade de Sentieiras, o trajeto volta a aproximar-se da albufeira de Castelo do Bode, proporcionando uma vista deslumbrante sobre o grande lago.
Nesta segunda parte, com declives mais acentuados, ao aproximar-se das aldeias de Sentieiras e Atalaia, o percurso atravessa pequenas parcelas agrícolas, onde se destacam as oliveiras e outras árvores de fruto.
