A GR45 - Grande Rota do Vale do Côa é uma experiência única para os amantes de natureza e património, com 200 km de extensão, que percorre o vale do rio Côa. Este percurso pode ser feito a pé, de bicicleta ou a cavalo, oferecendo diferentes desníveis e desafios, mas sempre com o rio como guia. A rota segue desde Fóios, na nascente, até Vila Nova de Foz Côa, na foz, passando por paisagens deslumbrantes e por um território que é um verdadeiro museu ao ar livre, com uma rica herança arqueológica, especialmente a famosa arte rupestre do Côa.
A beleza natural deste trajeto, que atravessa áreas de montanha, vales e florestas, é complementada por um património histórico muito vasto. Em diversos pontos do percurso, é possível observar vestígios de civilizações antigas, com destaque para a arte rupestre, que é considerada Património Mundial da Humanidade pela UNESCO. Este é, sem dúvida, um dos maiores atrativos para quem percorre este trilho, e torna a experiência ainda mais rica e enriquecedora.
A GR45 está sinalizada para ser percorrida nos dois sentidos, mas a sugestão das entidades organizadoras é percorrê-la de nascente para foz, ou seja, começando em Fóios e terminando em Vila Nova de Foz Côa. Isso permite uma experiência mais gradual, começando por áreas mais altas, com vistas panorâmicas sobre o vale, e descendo em direção à região mais plana, onde o rio Côa serpenteia até o encontro com o Douro. Durante a caminhada, os caminhantes têm a oportunidade de atravessar aldeias típicas, conhecer a cultura local e sentir a tranquilidade de um dos maiores e mais autênticos vales de Portugal.
O percurso é dividido em várias etapas, o que possibilita a realização de caminhadas de diferentes durações, dependendo do ritmo e da disposição de cada um. Além disso, a rota conta com várias opções de desvio, permitindo que os caminheiros possam escolher o tipo de trajeto que mais lhes convém. Existem também desvios exclusivos para ciclistas e cavaleiros, o que torna este trilho acessível a um público mais diversificado. A grande flexibilidade e a diversidade de percursos permitem que todos, desde iniciantes até aventureiros experientes, possam desfrutar deste trilho deslumbrante.
Ao longo do trajeto, a diversidade paisagística é notável. Desde as áreas de montanha e os pinhais que dominam as primeiras etapas, até as planícies e as vinhas que surgem à medida que o percurso vai descendo em direção ao rio, cada curva oferece uma nova perspectiva. O vale do Côa é também um lugar privilegiado para a observação de fauna, com destaque para aves de rapina, como o abutre-do-egito, e diversas espécies de mamíferos, répteis e insetos.
A primavera é uma das melhores épocas para realizar o percurso, já que as cores vibrantes das flores e as paisagens verdes se unem para criar um cenário de rara beleza. Mas o outono também é igualmente deslumbrante, com o dourado das folhas a pintar o vale de uma forma única. Em qualquer estação do ano, o trilho oferece momentos de verdadeira imersão na natureza, longe do caos urbano, e proporciona uma oportunidade de desconectar e redescobrir o ritmo tranquilo do campo.
Além da natureza e do património arqueológico, outro ponto forte da GR45 é o contacto com a cultura local. Ao longo do percurso, os caminhantes vão encontrando pequenas aldeias, onde é possível interagir com os habitantes e conhecer as tradições da região. A gastronomia local também se destaca, com pratos típicos como o cabrito assado, o arroz de forno e o famoso vinho do Porto, que pode ser degustado nas adegas ao longo do percurso. Cada aldeia tem a sua própria história e características que contribuem para tornar a experiência ainda mais rica.
A GR45 é, portanto, um convite a explorar uma das regiões mais autênticas e belas de Portugal. Não só pela sua grande beleza natural, mas também pela oportunidade de imergir em um território com uma herança cultural e histórica imensurável. Seja a pé, de bicicleta ou a cavalo, este percurso oferece uma viagem inesquecível, que conecta a natureza, a história e as pessoas de uma forma que poucos outros trilhos conseguem.
Se está à procura de um percurso desafiante, com belíssimas paisagens e um mergulho profundo na história e cultura de uma das regiões mais autênticas de Portugal, a GR45 - Grande Rota do Vale do Côa é, sem dúvida, uma excelente escolha.
